Utálod az őszt? - 10 +1 tipp, hogy hogyan szeresd meg

    Ahogy lassan véget ér a nyár és belépünk az őszbe, a meleg, vidám, napsütéses napokat hirtelen felváltja a hűvös, nedves időjárás. Ilyenkor mindig nyomasztó érzés tölt el és hiába léptem ki az iskolapadból már évekkel ezelőtt, az ősz ázott falevél illata felidézi bennem azt a torokszorongató érzést, ami akkor töltött el, mikor rádöbbentem, hogy a szünetnek vége, búcsúzni kell a strandtól, fagyitól, napos délutánoktól, esti tábortüzezésektől és újra helyt kell állnom tanulmányaim terén. 

A szürke, gyakran felhős ég ilyenkor magával sodor valami egészen mélyre hatoló melankóliát és én legszívesebben újra belépnék a nyárba, hogy nyári gyerekhez híven kiélvezzem az élet minden apró csodáját. Csakhogy ez lehetetlen és az ősz évről évre kegyetlenül visszatér, így kénytelen vagyok beismerni, hogy attól, mert utálom, nekem nem lesz jobb és az idő sem lesz melegebb. Így összeszedtem pár tippet, ami szebbé és/vagy szerethetőbbé teheti a borongós napokat akár számomra vagy sorstársaim számára:

1., Forró tea kortyolgatása az ablakban: Mikor odakint borongós, hűvösre vált az idő, jobb szeretem a meleg szobából szemlélni a lombok megújuló színeitől tarka utcát, az eső pergését az ablaküvegen és az ernyőkkel tovasiető járókelőket. Ilyenkor felteszem forrni a vizet, fogok egy aktuálisan hangulatomhoz illő csészét és választok egy teát, ami általában piros színű (ne kérdezzétek miért, ez az én kattanásom...a piros teák :D), majd kiülök az ablak melletti fotelágyam tetejére és elmélyülök a gondolataimban, míg átmelegít a forró nedű.

2., Gesztenye- és levélszedés: A táj színei megváltoznak, hirtelen minden meleg, aranyló, vörös, bíbor, narancssárga, sárga, barna színekben pompázik. Ilyenkor jó elővenni azt a gyermeki énünket lelkünk mélyéről, aki még kíváncsian szemlélte a világot, meglátva mindenben a szépet. Légy kicsit gyermek, menj ki egy közeli parkba és vigyél haza magaddal az ősz kincsei közül amennyit csak gondolsz, akár dekorációnak is jól jön, de maga a gyűjtögetés, szemlélődés feelingje is magával ragadó.

3., Őszi gyümölcstál: Ugorj ki egyik reggel a piacra és vásárolj össze idénygyümölcsöket. Elég csak pár szemet mindenből. Otthon dobj össze belőle egy frissítő gyümölcstálat reggelire, uzsonnára, vagy akár egy könnyed vacsorához, így az ízeken keresztül is ráhangolódhatsz az évszakra és vitaminbomba-löketet is adsz a szervezetednek.

4., Kirándulás: Akár egy romantikus séta a Pároddal, egy egész napos túrázás a haverokkal, vagy egy röpke kiruccanás egyedül a szabadban felemelő érzés, felüdíti a testet és a lelket. Tűzzetek ki egy előre láthatólag napos őszi napot, csomagoljatok szendvicseket, innivalót és irány a természet. Kiránduljatok, piknikezzetek. Töltődjetek fel a lombok közt aranylón ragyogó napfénnyel, rugdossátok a száraz leveleket, élvezzétek ahogy az avar zizeg a talpatok alatt, szívjátok be mélyen a hűs, tiszta levegőt. Álljatok meg és hallgassátok a fák susogását, a szél fújását, az erdő élettel teli csendjét. Az élet csodálatos, élvezzétek a pillanatot.

5., Kötött holmik: Dobd fel a hangulatod egy új kötött pulcsival, sállal, sapkával. Ha valami, hát ez biztos, hogy szeretni való az őszben: a ruhatár feldobása pár új darabbal. És ha már itt tartunk, érdemes nyitott szemmel járni, hiszen augusztus vége - szeptember eleje a nagy leárazások ideje. Persze kis esélyed van rá, hogy az új, fél áron vásárolt fürdőrucit idén még hordani fogod, de jövőre hálás leszel a döntésedért. Azért persze össze-vissza vásárolni sem kell, olyan dolgokat vegyél, amikbe tényleg képes vagy beleszeretni és örömmel hordani.

6., Sütőtök, lecsó és lekvárbefőzés: Odavagyok a sütőtökért és végre közeleg az idény. Sütőben sütés után majszolva, forró krémlevesekben, süteményekben, mindenhogy szeretem. Ez az év azon időszaka, amikor nekiláthatsz a befőzésnek, így meleg, édes illatokkal töltve meg a lakást és felkészülve a télre, amikor lényegesen kevesebb friss idénygyümölcsöt találsz a boltok polcain. Ha nem vagy oda a karácsonyi őrült bevásárlós hajszáért, akár előre is felkészülhetsz az ajándékba adandó lekvárkülönlegességek elkészítésével.

7., Forró fürdő: Vegyél egy forró habos- vagy sós esti fürdőt. Töltsd meg a kádat forró vízzel, tedd körbe a fürdőszobát gyertyákkal, tölts meg egy poharat vörösborral, rakjál be egy kellemes, meditatív lejátszási listát és élvezd, ahogy a meleg habok körbeölelnek, töltődj, kapcsold ki magad, merülj el a gondolataidban. Ha van rá lehetőséged, ugorj be szaunázni egy fürdőbe, edzőterembe, de még jobb ötlet egy romantikus wellnesshétvége a Pároddal.

8., Bekuckózás: Vegyél le a polcról egy könyvet, túrd elő a kockás pokrócot, készíts egy bögre forró csokoládét, gyújtsál gyertyákat, csinálj hangulatvilágítást, illatosíts be párologtatóval és kuckózd be magad a kanapéra vagy építs egy jó kis bunkit. Vonulj el kicsit a világtól és kapcsolj ki. Most csak te számítasz, tedd azt, amihez kedved szottyan. Írjál naplót, gondolatokat füzetbe, festegess, olvass (TIPP: Több helyen találkozhatsz az utcán mozgó 300 Ft-os könyv-árusokkal. Szemezgess valami kincset magadnak), tedd félre a mindennapi stresszt és az elektronikai behatásokat. Légy magad, szeresd magad, szánj időt magadra.

9., Megújulás: A természet megújul ilyenkor, újulj meg te is vele. Vegyél egy vadító, burgundivörös, vörös, sötétbarna rúzst, próbálj ki új sminktechnikákat, változtass a frizurádon, nézz youtube videókat, inspirálódj. De akár a környezeteden is változtathatsz: tudom, nem tartozik mindenki kedvenc elfoglaltságai közé a takarítás, mégis érdemes legalább egy napot rászánni olyan dolgok kiszortírozására, amire már nincsen szükséged. Én tavasszal és ősszel szoktam tartani ilyen nagyobb lakásáttúrást. Nyiss ki minden dobozt, fiókot, szekrényt és ha valami a kezed ügyébe kerül, amit már évek óta nem használtál, engedd el. Fellélegzik a lakás, ha eltűnnek a felesleges kacatok belőle. Ha nincs egy teljes napod, foglalkozz vele minden nap csak egy 10 percet. Állítsd be az órát, nyisd kis a szekrényt és jutsz ameddig jutsz, másnap folytasd a következővel míg a végére nem érsz.

10., Filmmaratonok: Odakint zuhog az eső, hűvös, nyirkos az idő, neked meg semmihez nincsen kedved. Nagyszerű alkalom arra, hogy előszedj rég nem látott, szeretett filmjeid, klasszikusokat, vagy több részből álló filmeket, mint pl. a Gyűrűk Ura, Harry Potter, Batman. Mi a MARVEL filmeket nézzük végig idősorrendben.

+1., Őszi bingó: Készíts egy saját őszi-bingót azon dolgokról, eseményekről, amiket meg szeretnél tapasztalni ezen az őszön. Amint sikeresen "teljesítetted" valamelyiket, pipáld, vagy x-eld ki.